今天给各位分享烤箱烤鱼的做法大全的知识,其中也会进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
烤箱烤鱼做法教程?1、主料:芦鱼1条、白菜5叶、土豆1个、藕1段、西葫芦半根、杏鲍菇半根、鲜香菇10朵、蘑菇10朵。
2、辅料:酸菜鱼调料包半包、豆豉100克、蚝油1大勺、生抽1大勺、盐1小勺、白砂糖1大勺、干红椒5个、花椒少许、八角3个、洋葱1、/4个、蒜末1大勺、葱花1大勺、姜末1大勺、食用油100克。
3、做法:
(1)鱼劈成两半,清洗干净血污和鳞片。
(2)鱼背割几道口子,不要切断。
(3)用盐正反面抹一抹,腌制15分钟。
(4)用锡纸做两个纸盒并列在深烤盘中,分别放上半条鱼。烤箱230℃上下火预热后烤15~20分钟。
(5)100克油小火加热,下花椒八角炸香,倒出一半的油量,再下干红椒炸香,滤去香料。
(6)分别在鱼身上刷上多多的香料油,左边是不辣的油,右边刷的是辣的油。
(7)剩下的油入锅加热,下葱姜蒜末、洋葱丝、豆豉炒香,辣味的再加酸菜鱼调料炒匀。
(8)下所有的蔬菜(辣和不辣的分别炒),再加蚝油、生抽、糖等调味,加水煮开。可以再尝尝味道,不够再调整。
(9)煮好的蔬菜连汤汁盖在鱼身上,汤汁最好浇在鱼身的割口中。烤箱改成上下火165℃,烤15分钟。
鱼改花刀,加姜、葱,蒜料酒和盐腌一个小时,撒点孜然粉、辣椒粉,烤盘铺锡纸刷油,放鱼刷油,放入烤箱200度烤15分钟,起锅烧油,加郫县豆瓣酱、葱、蒜、香叶八角爆香,再加入自己喜欢的配菜,最后把雨铺在上面
烤箱烤鱼家常做法?将鱼洗净,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟;
2/7
将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油);
3/7
炒锅热油,放入蒜瓣、姜片、葱段、干红辣椒、花椒、芹菜段爆香;
4/7
加入郫县豆瓣酱翻炒出红油,再加入鲜汤或水烧开,加酱油。
食材:鲈鱼一条,芹菜、青椒、小米椒、香菇、胡萝卜适量、姜、花生米。
制作步骤:
1、将鲈鱼对半切开,是的整个与平铺开。
2、烤盘垫上锡纸,刷一层油,撒一层生姜,然后将鲈鱼正反面刷上烧烤干料和油
3、烤箱上下200度预热3分钟,然后将玻璃烤盘放入烤箱,上下温度200度,烤20分钟。
4、准备配菜,将芹菜等成短,青椒切成小块。
5、起锅烧油,然后倒入食材,炒到断生即可。6、花生米炒熟备用。
7、鲈鱼烤20分钟后端出,将配菜倒在鱼上(淋上蒸鱼豉油和料酒,再次放入烤箱烤10分钟即可。)
步骤1/13
处理好的鱼放葱姜料酒胡椒粉生抽腌半小时
步骤2/13
腌过的鱼把水擦干,散上烧烤料,再均匀涂上油
步骤3/13
放入烤箱,上下220度烤20分钟
步骤4/13
准备好配菜
步骤5/13
起锅烧油,姜蒜大葱爆香
步骤6/13
加一小块火锅底料,一勺豆瓣酱炒香
步骤7/13
把配菜根据易熟度依次放入翻炒
步骤8/13
加入适量水焖煮几分钟,再放入针针菇和白菜
步骤9/13
20分钟这个样子
步骤10/13
移至烤盘,把烧好的菜全部倒入鱼上
步骤11/13
再放至烤箱200度烤10分钟
步骤12/13
出锅
食材清单:鱼 1条 、 各种蔬菜 适量 、 洋葱 1个 、 小葱、姜、蒜 适量 、 麻辣香锅底料 1袋 、 大葱 1根 、 料酒 1勺
烹饪步骤
1/11
选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。
2/11
准备蔬菜。
3/11
切好备用。
4/11
烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。
5/11
刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。
6/11
烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。
7/11
烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。
8/11
配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。
9/11
装盘,豆芽可以放生的。
10/11
上下管200度再烤20分钟左右。
最后一步
叮~制作完成,撒点香菜更好看。
烤箱烤鱼非常的简单,而且方便,问题是烧出来的烤鱼味道还特别的好,我们不需要自己去外面买烤鱼酱,我们自己就可以做出烤鱼的配料,先买一条鲈鱼,这种鱼因为刺比较少用刀在刀背上花开,然后表面涂抹上一层盐,轻轻的按摩五分钟,让严更好的渗入到鱼肉里头,然后再鱼背上把它切开,平铺在我们的烤盘上面,当然好烦,下面必须垫上锡纸,而且一定要把托盘全部包住在鱼的表面,刷蘸油放在烤箱里,210度烤15分钟,同时我们去油锅开始炒配菜。
里面可以放入
1、草鱼洗净,打花刀。
2、生姜,蒜,土豆,大葱,洋葱切块。
3、金针菇去根撕小朵。
4、青辣椒,红辣椒切片。
5、干辣椒切段。
6、小葱切葱花。
7、首先碗中倒入草鱼,放入姜、盐抹匀腌制60分钟。
8、然后烤盘上铺上锡纸,再将腌制好的草鱼放入烤箱内180度烤30分钟。
9、接着起锅倒油,油温6成热,放入蒜、姜、干辣椒、花椒,大葱炒出香味。
10、再接下来倒入辣椒面、辣椒粉,豆瓣酱、老干妈翻炒出红油。
11、接下来放入土豆、洋葱、金针菇、花生米、青红辣椒,少许水翻炒3分钟。
12、之后将炒好的食材,平铺在草鱼身上,再放进烤箱,继续烤10分钟。
13、最后取出装盘,撒上葱花即可。
烤箱做家常烤鱼怎么做,烤箱做家常烤鱼的做法?食材:二斤左右的鱼,配菜放自己喜欢的就好,葱蒜花椒干辣椒,一块火锅底料,一勺郫县豆瓣,蒜末,葱花,干辣椒段,青花椒
做法
1.鱼对半切开,放一勺料酒,一勺生抽,一勺孜然粉,一勺辣椒粉,半勺胡椒粉,一勺豆瓣酱,两勺油,抹匀腌制半小时
2.配菜切好洗好备用,花生米我是自己炒的,也可以不放,炒花生米小火三分钟就好。
3.烤箱预热200度上下火放腌制好的鱼,烤20分钟
4.锅中放油(我用的炒花生米的油)油热放葱蒜花椒辣椒爆香,放火锅底料,郫县豆瓣小火炒出红油放配菜。
5.先放耐煮的配菜配菜,(蘑菇类)加两勺酱油,一勺蚝油,一千盐少许糖,两碗水煮两分钟,再放入容易熟的配菜(土豆片,宽粉类)
6.烤盘放锡纸,放煮过的配菜,再放上烤好的鱼,继续入烤箱烤15分钟
7.烤好后拿出放上青花椒,蒜末,葱花,干辣椒,浇上热油,放点花生米,真的是太太太好吃了
食材清单:鱼 1条 、 各种蔬菜 适量 、 洋葱 1个 、 小葱、姜、蒜 适量 、 麻辣香锅底料 1袋 、 大葱 1根 、 料酒 1勺
烹饪步骤
1/11
选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。
2/11
准备蔬菜。
3/11
切好备用。
4/11
烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。
5/11
刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。
6/11
烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。
7/11
烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。
8/11
配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。
9/11
装盘,豆芽可以放生的。
10/11
上下管200度再烤20分钟左右。
最后一步
叮~制作完成,撒点香菜更好看。
烤箱烤鱼的10种做法?主料:
鲤鱼1条
辅料:
鲜香菇100g
金针菇200g
辣椒酱100g
大葱1颗
小葱少许
西芹200g
年糕200g
青辣椒4颗
红萝卜1个
耗油1匙
黄豆酱1匙
细盐少许
小米辣红椒1个
奥尔良烤翅腌料适量
油适量
啤酒1罐
芝麻一点点
花椒粒一点点
做法:
1. 先将魚洗净从背部剖开.将鱼背上的筋去掉.再用姜丝和葱段搓揉.而后加一点细盐.奥尔良烤翅腌料和少许黄酒均匀的涂抹在鱼两面 腌制10分钟。
2. 将红萝卜切片 西芹切段 姜丝 垫底烤盒底部 将腌好的鱼放入上面。
3. 将鱼放入200度温度烤箱中烤30分钟 然后拿岀来刷一次油再烤10分钟。
4. 准备好配菜。
5. 热锅冷油.先将大蒜.大葱段和辣椒酱 黄豆酱爆香 依次倒入香菇.年糕和金针菇倒入翻炒均匀 倒入耗油 再倒入啤酒 烧至六成热备用。
6. 将配料倒入烤盒中将鱼盖住.上面再撒点西芹叶和青辣椒 再放入冰箱中烤20分钟。
7. 烤好后将小米辣切碎放上面 撒上葱花 花椒 芝麻 另起锅烧少许油至200度淋上
1,将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身 两侧都轻拍一层干淀粉。
2,烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
3,把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油。
4,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
5,2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
6,把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
7,小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
8,将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。
用料
草鱼
四斤盐 适量料酒 2勺油 适量洋葱 1个金针菇 1袋姜 5片生抽 2勺蒜 2头芹菜 适量金针菇 适量
烤箱版烤鱼的做法步骤
步骤 1
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草鱼,去除内脏,洗干净,沥水,然后用厨房纸巾擦干,葱姜料酒撒上盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,油,以上所有调料抹均匀到鱼上,放入烤箱沥水盘上200度,烤30分钟
步骤 2
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芹菜烫一下过凉,腐竹煮一下,过凉,洋葱、金针菇直接切入,摆好盘,盘子底下没洞洞的哦
步骤 3
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热油炒葱姜蒜,放一小块火锅底料,继续翻炒
步骤 4
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炒化开
步骤 5
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红油豆瓣酱,没有可以用普通豆瓣酱
步骤 6
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放红油豆瓣酱继续翻炒,没有可以放普通的豆瓣酱,再放老抽,生抽,盐糖。
步骤 7
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炒完加水煮沸
步骤 8
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鱼烤好了,铺到菜上
步骤 9
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浇入调好的汤汁
步骤 10
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汁浇完,有点样子了,撒上干辣椒和蒜末,浇一遍热油,滋啦滋啦,这一步不能少,继续放入烤箱
步骤 11
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110度,烤十五分钟锁水
步骤 12
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出锅。
配料:
鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油
做法
1.鲤鱼从腹部一分为二,不切断,背部相连,冲洗干净。
2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下
3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒,孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时。双面鱼背部和内部都要抹匀。
4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中,然后撒一点盐浸泡待用。
5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜,花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后,捞出料丢弃,只取油。
6.烤箱上下火230度预热五分钟。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放。刷一层刚才炒好的油。
7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟。
8.趁烤鱼的时候准备材料。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎,青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量,碗里倒一勺蚝油。
9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分,接着锅中倒入油,烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸,炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用
10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热,下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒。
11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半。
12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉,花椒粉和鸡精炒匀关火。
13.时间到了,将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面。
14,再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可。
15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!
烤鱼干烤箱做法?步骤1
下入混合油,加入豆瓣酱炒香,再下入火锅料炒散,下入三种酱料炒香,加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克,下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。
干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。
步骤 2
鱼从腹部开刀劈成两半,清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹,方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀,腌20分钟。
步骤 3
半个洋葱切丝,喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。
洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。
小料:大蒜15克切丁,姜10克切片,大葱30克切片,一把干花椒,一把干辣椒,放到一起备用。
步骤 4
腌好的鱼控干水分,内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中,炸至金黄色捞出。
步骤 5
炒锅加入少许底油,下入洋葱丝和其他蔬菜炒香,倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油,下入泡好的干辣椒,炒出辣椒的香辣味,八成干时下入所有小料,炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤,加入三勺烤鱼酱,根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁,烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌
烤箱版烤鱼干:
用料:
鲮鱼,皖鱼(即草鱼) 共12斤
粗盐 300克(南方口味淡点,北方的可以多加点)
高度白酒 半支
姜 一大块
烤箱版烤鱼干的做法步骤:
步骤 1
粗盐(炒过,打碎),姜(拍碎,剁细),酒一起放到处理好的鱼搅拌均匀 腌制一天,中途要再搅拌多两三次,便于均匀入味
步骤 2
腌好,吊起来或摊开晒一天,风干表面多余的水分
步骤 3
放入烤箱,每次调10到200°c~230℃,上下火,共烤2小时(因为烤鱼干很容易烤焦的,需要摸索自家烤箱的情况),冷却后放冰箱,吃的时候再拿出来放辣椒、蒜米、油、一点点酱油蒸了再吃。
烤鱼烤箱版家常做法王刚?原料
more
活鱼 (1条)
莲藕 (1段)
洋葱 (半个)
土豆 (半个)
黄瓜 (半根)
植物油 20克
豆瓣酱 5克
姜 1大块
蒜 3瓣
花椒 10粒
干辣椒 2个
小葱 2根
香菜 2颗
大葱 1根
白糖 2克
盐 3克
生抽 5克
白胡椒粉 1.5克
辣椒粉 1克
五香粉 1克
1/鱼一条,去内脏洗净
2/去头,取鱼身切开但不切断,方便铺在烤盘上,再在鱼身上打上花刀以更入味
3/取姜片,大葱边角料,少许盐,白胡椒粉,辣椒粉,五香粉把鱼抹匀腌15分钟。
4/烤盘铺上锡纸,取出腌好的鱼,擦干水分,铺在烤盘上,送入预热好的烤箱220度,烤18分钟。
5/烤箱在工作时,准备其它配菜。洋葱切丝,黄瓜切片,土豆藕均切片,姜切片,蒜切片,香菜洗净,小葱切花,大葱切段。
6/先把土豆和藕焯一下开水,断生。
7/炒锅 中放入植物油,放姜片,蒜片,葱白爆香。
8/放入豆瓣酱炒出红油。
9/放大葱段,洋葱炒,放入黄瓜,焯过水的土豆片和藕片炒2分钟,调入生抽,盐,白糖加少许开水烧开。
10/这时烤箱可能提示时间到了,取出烤鱼盘,有多的烤盘最好是转入一个深一点的烤盘中,我家另一个烤盘也小只有将就用了。
11/装入炒好的配菜,再次放入烤箱中,190度,烤10分钟。
12/取出撒上葱 花,放上香菜。
13/另取炒锅放入植物油,烧热后放入干辣椒干花椒炝香后关火,将油淋在烤鱼盘中。
14.美味又好吃的烤活鱼做法王刚完成开吃了。
原料:芦鱼一条、白菜适量、土豆、藕适量、西葫芦一个、杏鲍菇适量、鲜香菇、蘑菇、酸菜鱼调料包适量、豆豉适量、蚝油适量、生抽、盐、干红椒适量、花椒适量、八角、洋葱、蒜末、葱花适量、姜末、食用油适量、白砂糖适量。
做法步骤:
第1步、鱼劈成两半,清洗干净血污和鳞片。
第2步、鱼背割几道口子,不要切断。
第3步、用盐正反面抹一抹,腌制15分钟。
第4步、用锡纸做两个纸盒并列在深烤盘中,分别放上半条鱼。烤箱230℃上下火预热后烤15~20分钟。
第5步、100克油小火加热,下花椒八角炸香,倒出一半的油量,再下干红椒炸香,滤去香料。
第6步、分别在鱼身上刷上多多的香料油,左边是不辣的油,右边刷的是辣的油。
第7步、剩下的油入锅加热,下葱姜蒜末、洋葱丝、豆豉炒香,辣味的再加酸菜鱼调料炒匀。
第8步、下所有的蔬菜(辣和不辣的分别炒),再加蚝油、生抽、糖等调味,加水煮开。可以再尝尝味道,不够再调整。
第9步、煮好的蔬菜连汤汁盖在鱼身上,汤汁最好浇在鱼身的割口中。烤箱改成上下火165℃,烤15分钟。
用料:
鲈鱼 1条,生姜 一大块,葱 一把
大蒜 一大个,生抽 两大勺,料酒 一勺
辣椒粉 一勺,胡椒粉 半勺,烧烤粉 一勺
土豆 一个,豆瓣酱 两大勺
火锅底料 一小块儿,盐 适量,糖 半勺
藕片 2,鹌鹑蛋 8个,金针菇 200克
黄瓜 半根,豆腐皮 1张
做法步骤:
1、洗干净的鱼用生姜,料酒,葱,胡椒粉,适量盐,研制10分钟
2、腌鱼的时候准备好配料,锅里水开把配菜焯水(有条件的可以过油)焯好水的蔬菜过一下凉水(能保持脆脆的口感)
3、生姜切丝,大蒜拍烂,辣椒切成段,还有水煮鱼的调料适量
4、研制好的鱼,涂抹点油,撒点孜然粉,放入烤箱,上下火180度烤20分钟左右(我这个鱼只有一斤左右)具体温度根据自家烤箱调节
5、锅里倒油,油热加入调料,我还加了两勺红油豆瓣酱
6、调料炒出香味后加入配菜(配菜根据自己喜欢的准备),然后加入适量盐,生抽,蚝油,加一点点水
7、把炒好的配料倒在烤好的鱼上面,在表面撒上孜然粉
8、黄瓜条,干辣椒,花椒颗粒放在中间,我还加了点花生碎,锅里烧热油浇在上面
9、撒个香菜点缀一下,就可以开吃了
小贴士:
鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。
食材:草鱼1条,豆皮50克,土豆1个,洋葱1个,金针菇10克,花生米10克,青辣椒2段,干红辣椒2段,豆瓣酱少许,花椒20粒,辣椒面,辣椒粉,老干妈各适量
做法
1. 2斤的草鱼一条,开花刀,用料酒,姜片,盐,花椒粉,腌制2~3小时
2. 把配料切好备用
3. 把腌制好的鱼放烤箱,上下火210度烤制30分钟,再关掉下火加烤5分钟,这样烤出的鱼皮更酥脆
4. 鱼烤到25分钟的时候就可以炒配菜了,锅里放油把花生米炸熟捞出,放大蒜子,豆瓣酱,干辣椒段,辣椒粉,辣椒面,花椒入油锅炸香,再放入土豆,炒2分钟,再依次放入洋葱,豆腐皮,青辣椒段,金针菇,炒到5成熟后直接倒入烤鱼的烤盘上,把鱼全部盖住,重新放入烤箱再烤7~10分钟
5. 取出烤盘,最上面撒上花生米和香菜即可。
主料:福寿鱼1000g,甜玉米1个,白菜1颗,金针菇250g,豆腐100g
辅料:大蒜25g,小葱50g,生姜25g,香草50g,豆瓣酱2勺,酱油1勺,芹菜10g
1. 先将生姜、小葱、大蒜、芹菜切丁
2. 将鱼先小刀,加盐腌制15分钟以上将鱼放入烤箱烤至两面金黄
3. 锅中烧油,将生姜蒜头芹菜让入锅中煎出香味,再加入2勺豆瓣酱,然后加入适量的水,然后再加入适量的酱油调味,再烧开即可
4. 将配菜放入锅中, 将烧开的汤汁倒入锅中,再将葱花撒在鱼上面,打开电磁炉,待汤汁烧开再将香菜放入,即可食用,
配料:
鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油
做法
1.鲤鱼从腹部一分为二,不切断,背部相连,冲洗干净。
2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下
3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒,孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时。双面鱼背部和内部都要抹匀。
4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中,然后撒一点盐浸泡待用。
5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜,花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后,捞出料丢弃,只取油。
6.烤箱上下火230度预热五分钟。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放。刷一层刚才炒好的油。
7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟。
8.趁烤鱼的时候准备材料。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎,青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量,碗里倒一勺蚝油。
9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分,接着锅中倒入油,烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸,炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用
10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热,下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒。
11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半。
12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉,花椒粉和鸡精炒匀关火。
13.时间到了,将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面。
14,再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可。
15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!
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