冬瓜海带汤的做法（冬瓜海带汤的做法大全家常窍门窍门）

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冬瓜海带汤怎么做?

冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味。锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒。放足够多的水，中火熬煮15分钟。放入葱和盐，再煮2分钟即可关火。冬瓜海带汤成品图。

可以加冬瓜一起煲汤，做冬瓜海带汤品尝，方法如下：准备材料：海带 300g、冬瓜适量、食盐适量、葱适量、蒜适量、芝麻油适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。接着使用清水把海带洗净。

步骤1 准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。步骤2 冬瓜去皮洗净切块。步骤3 海带切段。步骤4 姜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 起锅倒油，油热加入姜爆香。步骤7 然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。

原料：冬瓜、海带、盐、味精。做法步骤：第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟，加盐味精调味。

1、冬瓜海带汤做法：冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味。锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒。放足够多的水，中火熬煮15分钟。放入葱和盐，再煮2分钟即可关火。冬瓜海带汤成品图。

2、做法步骤：第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟，加盐味精调味。

3、可以加冬瓜一起煲汤，做冬瓜海带汤品尝，方法如下：准备材料：海带 300g、冬瓜适量、食盐适量、葱适量、蒜适量、芝麻油适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。接着使用清水把海带洗净。

4、冬瓜海带汤的做法：主料：冬瓜一块、海带一片。辅料：盐一撮。步骤：海带浸泡变软，清洗干净。冬瓜去皮后洗干净。海带切成小块。将冬瓜和海带放进砂锅中。加入没过食材的水。设置煲汤键。两个半小时，汤做好了，加盐调味即可。成品如下。

5、冬瓜需要去掉皮，切成块，然后清洗干净放到一边备用，海带要用刀去刮一下，然后洗干净切成小段放到一边备用，准备好的蒜也要切成蒜末。准备一口锅，锅中放入适量的油，油热之后先把蒜末放进去爆香，然后把处理好的冬瓜和海带放到锅中用大火煸炒，需要把冬瓜煸炒发软，整个过程大概需要煸炒两分钟左右。

6、海带切成3厘米长的菱形片。冬瓜去皮和籽，洗净切成3厘米、1厘米宽、厚块。将淡菜浸泡于冷水中，取出，放入砂锅中，加入少许水、料酒、葱、生姜，用中火煮至酥烂。炒锅上火，加入食用油烧至五成熟，放入冬瓜、海带煸炒2分钟，加入沸水，用大火煮半小时。

1、⒉泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油（没有鲜味的那种），煮一会就好。海带汤3 原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。

2、菜品名称：海带青菜鸡蛋汤主料：海带400克、上海青200克、鸡蛋2个、西红柿2个辅料：姜半块、面粉10克、葱1小段、盐5克、鸡精8克、酱油20克做法步骤：首先我们把海带提前用温水泡上，直至海带泡软不发硬了就差不多了，大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分，然后切成长条备用。

3、海带汤是一道简单易做的汤品，将海带与牛肉、葱、蒜等食材一起煮制而成。首先将海带煮至熟烂备用，再加入煸炒过的牛肉和其他调味料煮沸，最后撒上葱花即可。这道汤品口感鲜美，营养丰富，是一道适合全家人享用的美食。

4、做海带绿豆汤需要的食材：海带250克、绿豆100克、清水1000毫升、白砂糖2勺。海带绿豆汤的做法：把海带洗净。把海带切丝。把绿豆清洗干净。把绿豆和海带丝放入高压锅中。加入水。盖上高压锅盖，大火煮5分钟。

1、第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟，加盐味精调味。

2、将水倒入锅中，放入海带煮45~50分钟。共5张冬瓜海带汤将冬瓜去皮切成约5厘米的厚度放入汤中，再煮至冬瓜软熟（可以在这个时候加入姜丝，防寒）。将少许盐和鸡精放入汤中调味，起锅，即可做到色香味俱全。

3、步骤1 准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。步骤2 冬瓜去皮洗净切块。步骤3 海带切段。步骤4 姜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 起锅倒油，油热加入姜爆香。步骤7 然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。

冬瓜需要去掉皮，切成块，然后清洗干净放到一边备用，海带要用刀去刮一下，然后洗干净切成小段放到一边备用，准备好的蒜也要切成蒜末。准备一口锅，锅中放入适量的油，油热之后先把蒜末放进去爆香，然后把处理好的冬瓜和海带放到锅中用大火煸炒，需要把冬瓜煸炒发软，整个过程大概需要煸炒两分钟左右。

做法：(1)海带洗净后切丝；冬瓜去皮洗净切块；瘦肉洗净切薄片，用调料腌10分钟；花生洗净。(2)先把花生、冬瓜放入煲里，加清水适量煲至熟，再放入海带、瘦肉，肉熟即可调味食用。

将瘦肉和鲫鱼清洗干净，切成小块。锅中加适量的清水，放入瘦肉和鲫鱼块，加入料酒烧开后撇去浮沫。放入葱姜蒜，中小火煮10分钟以上以熟软为宜。步骤三：加入冬瓜和海带将切好的冬瓜和海带加入煮开的汤中，大火煮10分钟。放入适量的盐，搅拌均匀，再煮5分钟即可。

冬瓜海带汤的做法将冬瓜洗净，去皮去瓤，切块；海带泡软洗净，切丝，待用。锅置于火上，倒适量清水，放入冬瓜、海带煮沸，出锅前撒上葱段，放少许盐调味即可。冬瓜海带汤的功效与作用冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。