腱鞘炎最佳治疗方法（无名指腱鞘炎最佳治疗方法）

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脚踝部有腱鞘炎,应该怎么治疗,

1、腱鞘囊肿是关节附近的一种囊性肿块，腕背、腕掌侧桡侧屈腕肌腱及足背发病率最高。

2、针刺疗法：第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自1975年以来，采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例，总有效率974%，随访半年至5年，复发率164%。复发后可再治愈。

3、对于已经发生急性腱鞘炎的患者，应立即停止相关运动并休息，之后采取局部物理治疗，如冷热敷、按摩、理疗等。同时还应控制炎症，可采用药物治疗。一般情况下，急性腱鞘炎的恢复期约为2-4周，期间应继续休息和物理治疗，并逐渐开始适量的运动。如果出现严重症状，则需进一步就医治疗。

4、局部压痛明显。病变严重，病情长者局部可触及小结节。会造成明显的活动障碍。病变严重的人会因肌腱鞘水肿和增殖等相关肌肉活动时发生“子弹”或扭曲现象。预防这种损伤的关键是防止局部过度活动，注意保暖。不能戴太紧的脚踝和手腕。出现症状时，应立即停止相关肌肉活动，进行积极治疗。

5、这地方是腓骨长短肌腱穿行的地方，最常见的是：腓骨长短肌腱鞘炎。热敷、活血化瘀、皮质类激素治疗效佳，必要时可以封闭治疗。

手指腱鞘炎最佳治疗方法》

1、定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。冰敷 冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。将手抬高 当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

2、按摩一般是起不到治疗作用的。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，最好是外用中药[腱鞘炎痛舒贴]来进行调理治疗可恢复，可以按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。

3、意见建议： 你好朋友.腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。

4、这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。意见：局部封闭效果不错，但是还应该减少手上动作，改变受力方向，放松前臂肌肉，缓解肌腱紧张。才能彻底治愈。

5、腱鞘壁变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管狭窄部的压迫下，变的粗细不等，在鞘管内活动受到限制。产生症状。屈指肌腱腱鞘炎在各个手指均可发生，以大拇指最多见。成人腱鞘炎保守疗法：（1）减少局部刺激，护理时可外用中药的腱宁舒按摩。

6、疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

手腕腱鞘炎怎么治疗啊?

1、指导意见： 您好 　患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。 局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

2、病情分析： 你好，腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。 指导意见： 药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。

3、治病求本，首先当然要休息，避免过度使用腕关节，如一次大量洗衣服、织毛衣等等。

4、一般换3次，肿块便自动消失 治疗建议 腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、 *** 及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

5、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。

腱鞘炎保守治疗怎么治?

保守治疗的话可以请医生开一些贴剂。严重的有可能需要手术治疗。总之无论如何是需要到医院才能确定治疗方案，千万不要拖，以防因小失大。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术治疗并非切开腕背第一鞘管即告结束，还应检查鞘管内有否解剖变异，有的话需将其多余部分切除。如果此处有肌腱粘连也应同时松解。

治疗建议 腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、 *** 及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

产后腱鞘炎最佳治疗方法

运动。腱鞘炎后产妇需要选择一些温和的运动，比如说产妇可以四指并拢在桌面上反压，或是不断的旋转手腕也可以。中医治疗。这种方法是很多疾病都可以使用的一种治疗方法。

腱鞘炎早期可通过热敷及穴位治疗来达到消炎止痛的效果，将双手浸泡热水15-20分钟，泡完后用适当力度顺着有明显痛点的部位来回轻揉3分钟，并多做握拳和松拳动作。

手腕腱鞘炎治疗方法可以温和有效的运动方法有很多，如四指并拢撑在桌面上反压、手腕旋转运动等等。腱鞘炎是因为局部劳作过量，或用力使用不当，或受冷所导致的血液循环不足，伤到了筋脉。牵草堂腱鞘贴可以活血化瘀、调和气血、活络经脉、消肿止痛，如此达到了促进气血畅通，使局部受损组织血液循环，得以治愈。

手部腱鞘炎怎么彻底治疗

1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。

2、适当休息，避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。

3、腱鞘炎的治疗可以通过热敷或是按摩治疗，在此阶段要特别减少疾病部位的活动量，而局部封闭治疗只是暂时缓解疼痛及疾病的延续，不能够从根本上根治腱鞘炎，治标不治本。早起活动手指做最简单的康复锻炼活动，使局部得到充分的休息，也可以采用中医外敷治疗。改掉不良习惯，如捻响手指等。

4、腱鞘炎的治疗方法是非常多的，每一种治疗方法都是活动腱鞘的部位，让患处活动气血以及强壮筋骨。早期减轻手指的活动，使局部得到休息。