测试题心理健康（心理健康测试20题目最准的心理测试题）

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各类心理测试题目

1、心理学健康小测试20题我因一些事而烦恼。胃口不好，不大想吃东西。心里觉得苦闷，难以消除。总觉得自己不如别人。做事时无法集中精力。自觉情绪低沉。做任何事情都觉得费力。觉得前途没有希望。觉得自己的生活是失败的感到害怕。1睡眠不好。

2、A、改善交往情境 B 、向对方施以恩惠 C 、增加交往频率 D 、向对方作自我表露 1吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(B)。A、否认作用 B 、合理化作用 C 、投射作用 D 、幻想作用在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )。

3、篇一：你究竟是一个怎样的人呢看电影最能折射出一个人内心世界的写照。一起来看看自己是怎样的人吧！【题目】你觉得电影院是个能让自己放松的地方吗？A、不是 B、是的觉得理想的电影院应该修建在？C、地下 D、顶楼测试结果 A、追求完美，略有做作你是个对生活要求很高的人。

4、经典心理测试题目(一) 选水果测你的相亲成功指数。

1、保持良好的生活习惯。合理饮食、适度运动、规律作息等都能够帮助我们保持身心健康。学会放松自己。在工作和学习之余，我们可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松自己，缓解压力。寻求帮助。如果我们遇到了比较困难的心理问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供专业的意见和建议。

2、我因一些事而烦恼。胃口不好，不大想吃东西。心里觉得苦闷，难以消除。总觉得自己不如别人。做事时无法集中精力。自觉情绪低沉。做任何事情都觉得费力。觉得前途没有希望。觉得自己的生活是失败的感到害怕。1睡眠不好。1高兴不起来。

3、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。1一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。1非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。1感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。1自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

4、心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是对心理健康测试20题目的内容进行修改润色后的版本，每个条目一段，条目之间换行，以提升内容质量并保持语义不变。

5、通过这些题目的得分，我们可以对你的心理健康状况进行初步分类：轻度心理困扰（0-16分）：若分数在00到00之间，表示你可能偶尔感到不适，但自我调整即可缓解，日常生活基本不受影响。

6、以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。

当你认为自己的权利受到一点侵犯时，你是否会竭力争取？当东西丢失时，你是否会不由自主地想到“大概是某人偷走的”？当受到批评时，你是否会立即想到“一定是某人告密的”？以上心理健康测试题目可以帮助你了解自己的心理健康状况，使你更清楚地认识自己。

判断题(每题1分) 心理压力总是有害的。( B) 要判断一个人的心理健康状况，对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。(A ) 去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。

《中国城镇居民心理健康白皮书》当前中国城镇居民心理健康状况调查结果表明，76%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有11%，而心理健康的人为3%。