一岁宝宝爱吃的100道菜（一岁宝宝爱吃的100道菜做法）

今天给各位分享一岁宝宝爱吃的100道菜的知识，其中也会对一岁宝宝爱吃的100道菜做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一岁的宝宝食谱大全

（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。

1、制法（1）将豆腐切成小块。（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。09 鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。

3、做法：将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁；芹菜、黄瓜洗净，切成段；菠萝切碎。将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。温馨小提示：这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素，很适合宝宝经常喝。

4、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

5、胡萝卜山药粥食材：排骨、山药、胡萝卜、稀饭、姜、盐。做法：- 胡萝卜切块。- 排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已虚基过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。- 加入山药、胡萝卜，炖煮15分钟。- 取山药、胡萝卜捣烂。- 备好的白米稀饭一小碗。

6、胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。

1、辅食应按“液体（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）——固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。蛋黄马铃薯泥：将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。

2、一周八个月的宝宝什么东西都可以吃啦，不过这是我们老家带小孩的方法，不过建议多给宝宝吃些青菜什么的，对宝宝好。

3、岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

4、一周岁宝宝已经开始尝试各种食物，辅食的种类可以逐渐丰富起来。以下是一些适合一周岁宝宝食用的辅食：水果泥水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育非常有益。家长可以将新鲜的水果如苹果、香蕉、梨等，打成果泥给宝宝食用。这样既可以增加宝宝的营养摄入，又可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

5、一岁的宝宝应该开始逐渐转换为三餐加两次点心的饮食模式，同时增加各种不同种类的辅食。以下是一些适合一岁宝宝食用的辅食：碾碎的熟软水果和蔬菜，如香蕉、苹果、梨、南瓜、胡萝卜等。面条或米饭，可以加入一些蔬菜或肉类制成炒饭或炒面。煮熟的豆类，如豆腐、绿豆、红豆等。

6、宝宝到了可以吃辅食的时候，家长就会变着花样的给宝宝做辅食。但是一些新手的家长并不懂得怎么给宝宝添加辅食，所以想要多多的了解一下，一起来看下宝宝刚添加辅食吃什么好？米粉：宝宝在6个月的时候，可以增加辅食，婴儿配方营养米粉与配方奶粉相同，是补充辅食的好选择。