100种简单好吃晚餐做法（好吃简单的晚餐做法）

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儿童100种简单晚餐做法

1、香蕉蛋饼： 将香蕉打成泥状后搅拌入鸡蛋液中制成蛋饼煎至香蕉溢出即可。 土豆泥： 将土豆蒸熟后加入牛奶和黄油搅拌成泥状即可。 简易白米饭： 米和水按照2：1的比例煮至粘稠即可。 鸡肉意面： 烤一些鸡腿或鸡胸肉，配以意大利面。

2、香蕉块与小米同煮。西兰花下水焯去农药、切碎。将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥。取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟。鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥。

3、鸡肉意面 材料：- 150克鸡胸肉 - 100克面条（根据儿童喜好选择）- 1个胡萝卜，切成细丝 - 1个洋葱，切碎 - 2个蒜瓣，切碎 - 2汤匙橄榄油 - 适量的盐和胡椒粉 做法： 在热锅里加入橄榄油，放入洋葱和蒜瓣炒香。 加入鸡胸肉煮熟，然后切成小块。 同时，将面条煮熟，捞出备用。

4、晚餐：炒鱼片、土豆丝 点评：豆腐干肉丁是照食谱做的，味道不错。星期六 早餐：牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋 午餐：麻婆豆腐、香菇油菜 晚餐：狮子头、豌豆苗 点评：我狮子头里面加了点蟹黄，味道很鲜。

5、给宝宝吃的几种食物都很简单，也很有营养。其实宝宝的饭菜并没有你想象的那么复杂。只要肉和蔬菜搭配好，有些菜一起煮，就能满足基本的营养需求。

6、做法：先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟 将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤 将汤中浮油捞出；(告诉你个简单的方法：骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用，煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏，等浮油凝结了就好将其捞出了。

晚餐吃这10道菜,做法简单,10分钟搞定上桌,美味解馋,饱腹清肠

炖排骨 准备猪肋排，加入八角、桂皮、香叶、葱姜蒜等香料和水，高压锅炖煮30分钟。压好后，将排骨和汤倒入高压锅，加入盐、酱油、葱姜蒜，中火炖煮30分钟，收汁即可。 凉拌西兰花黑木耳 西兰花切朵洗净，黑木耳泡软，蒜瓣、小米辣切好备用。

蜂蜜薏米茶（耗时15分钟左右）材料：薏米适量、蜂蜜适量、清水适量。做法：薏米提前一晚泡发。锅中加水，水开后加入薏米，熬制汤底略微粘稠，汤色呈现淡奶白色。将煮好的薏米水倒出，晾凉后加入适量蜂蜜即可饮用。

椒盐虾是广东私房菜中最有名的海鲜之一，这道菜的主要食材是虾。将虾与椒盐混合在一起，炸至金黄即可上桌。这道菜外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，下饭之后特别美味。 白灼虾 白灼虾是广东私房菜中另一道很受欢迎的虾菜。这道菜以新鲜的虾为主要材料，轻轻煮熟后用孜然、姜和蒜来调味。

芹菜素馅小馅饼的具体做法：所用食材： 面粉400克，芹菜300克，胡萝卜1根，红薯粉1把，葱2根，蚝油、生抽，盐和食用油适量。做法：首先和面，如果想晚上做，中午就可以把面和好，400克的面粉用水250克左右，把面团和得稍微软一点，和成团后多饧一段时间，这样做薄皮才不至于破皮。

简单晚餐做法大全主食

烤蔬菜沙拉：将小黄瓜、西红柿、甜椒、紫洋葱、南瓜块等蔬菜混合，撒上一些橄榄油和香草，放入烤箱烤制10-15分钟。 香蕉蛋饼：将熟透的香蕉捣碎，加入蛋液，煎至两面金黄即可。 简易蒸饭：将米和水放入煮锅，煮至水干，即可食用。

蛋饼 把一个鸡蛋打入碗中，加上盐和胡椒粉，打散。用平底锅烧热，加入油，倒入蛋液，摇晃锅使蛋液均匀分布。翻转蛋饼，直到熟透。饼卷起来，加上香肠或生菜切片，用酱汁调味，即可享用。 炒面 将热水倒入锅中，煮沸，加入面条，按包装上的时间煮熟，捞出，沥干水分。

烤蔬菜沙拉：将蔬菜例如小黄瓜、西红柿、甜椒、紫洋葱、南瓜块混合搅拌，撒上一些腌制橄榄油和香草，然后放在烤箱中烤10-15分钟即可。 香蕉蛋饼：将熟透的香蕉捣碎，加入蛋液搅拌，然后在平底锅中煎熟即可。

20款最简单的晚餐做法

清蒸鱼 原料：鱼、葱、姜、料酒、盐等。做法：鱼处理干净，加入葱姜、料酒和盐腌制，然后上锅清蒸，约15-20分钟即可。地三鲜 原料：茄子、土豆、青椒、葱姜蒜等。做法：茄子、土豆切块，青椒切段，一起炒制，加入调料和适量的水，炖煮至入味。

以下是100种简单清淡晚餐的做法： 蒸鱼：将鱼片用姜丝、蒜末腌制后，放在蒸锅上蒸熟，加上姜葱酱油即可。 番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散后加入炒锅中炒熟，加盐调味即可。 黄瓜拌凉粉：将凉粉切成细条，黄瓜切丝后拌在一起，加入蒜末、酱油、醋、花椒粉调味。

西红柿鸡蛋面：将西红柿切片炒熟，打入鸡蛋搅拌均匀，再将面条煮熟，加入炒好的西红柿鸡蛋即可。 香煎三文鱼：将三文鱼用橄榄油煎至两面金黄，撒上盐和黑胡椒调味即可。 土豆炖牛肉：将牛肉切块煮至变色，加入土豆块，姜片，大葱和八角炖煮20分钟，加入盐和酱油调味即可。

100种简单清淡晚餐做法

1、以下是100种简单清淡晚餐的做法： 蒸鱼：将鱼片用姜丝、蒜末腌制后，放在蒸锅上蒸熟，加上姜葱酱油即可。 番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散后加入炒锅中炒熟，加盐调味即可。 黄瓜拌凉粉：将凉粉切成细条，黄瓜切丝后拌在一起，加入蒜末、酱油、醋、花椒粉调味。

2、韭菜炒蛋 材料：韭菜、鸡蛋、盐、油 做法：先将韭菜洗净后切成小段备用，将鸡蛋打入碗中，加一点盐搅拌均匀备用；锅中倒油，烧热后，放入韭菜翻炒，将炒好的韭菜放入鸡蛋碗中搅拌均匀，再倒回锅中翻炒，炒至鸡蛋凝固，韭菜香味出来时即可盛出。

3、晚餐我一般都是做清淡的菜式，给你说说我昨晚做的菜肴吧。2个人3个菜：紫菜干鱿鱼蛋花汤、肉片炒莴笋片、清蒸鲈鱼。一般晚上我都会备一个汤，一个星期吃3次鱼；忙碌一整天回到家，喝上一碗热乎乎的汤，让整个人身心完全放松下来。

4、雪菜黑鱼黑鱼就是我们家常常吃的一种淡水鱼，骨质增生少，肉厚，同时带有丰富多彩的蛋白，氨基酸等和各种身体需要的矿物，做得最多的是一种方法是和雪菜一起炒，鲜美嫩滑，健脾开胃下饭菜，如何吃都吃不腻。

5、晚餐菜谱1：鸡蛋饭卷 材料：- 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法： 将洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁，加入姜末和蒜末炒熟，再加少量水煮至烂熟。 西红柿去皮切丁，加入后继续煮透。 盛出一碗，作为宝宝的配菜，将剩余的炒饭与米饭拌匀。

6、做法 将鸡蛋磕入碗里，加入盐和料酒打均。将芹菜洗净切好备用。锅中倒油，先将鸡蛋煎好，在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。将所有原材料翻炒均匀，再放入少许盐翻炒几下即可装盘。

100种懒人晚餐做法

1、一盒白米饭，一个芹菜炒肉。如果嫌煮饭太麻烦，那就去饭店打包一盒米饭，然后自己买点肉来炒蔬菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。03 一包饺子，一顿晚餐。如果不想吃快餐，那就去超市买做好的现成饺子，拿回家放开水里煮开，就可以直接吃了。快速方便又快捷。04 米饭蒸排骨。

2、做法：土豆和胡萝卜切滚刀块，老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切，这样比较省力，切出来也好看)。

3、种懒人晚餐有：腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、 香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 茄汁肉酱意面、 虾仁腊肉炒饭、 酸辣凉面。腊肉豆角焖面 豆角率先焯熟，随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水分放入腊肉翻炒一会，那个干干的香味让人欲罢不能。

4、腊肉豆角焖面 将焯熟的豆角和蒸熟的土豆切丁，与腊肉一起翻炒，直至水分收干，腊肉的干香与蔬菜的鲜甜，完美结合。 西红柿饭 鸡蛋炒至定型后加入切碎的西红柿，简短烹饪时间便能做出色彩斑斓的饭食，那流动的红色汤汁与黄色鸡蛋交织，形成美味的舞蹈。

5、晚餐菜谱4：懒人蔬菜饼 材料：- 鸡蛋两个，面粉适量，胡萝卜一小块，芹菜一段，虾皮适量，盐适量，植物油适量 做法： 准备材料，洗净。芹菜、胡萝卜刮去外皮，切小段。 将芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入搅拌器。 合上盖子，拉动拉绳，几下就打碎了。注意：不要打得太碎，口感不佳。

6、做法：将面放入开水中抄一下，别超过1分钟。将鸡蛋放入油锅炒一下，再放入绿豆芽略炒，然后将面放下去炒，加酱油、胡椒粉、孜然粉、盐继续炒，中途看面的情况加适量水，待炒面变成金黄色后即可出锅。最后摆盘，依据自己口味放上一些香菜、番茄。