天气冷了喉咙痛（天气冷了喉咙痛怎么缓解）

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秋季喉咙不舒服怎么办?

大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。

秋天嗓子疼，还可以用温盐水漱口。有研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可保持口腔环境清洁，有助于缓解嗓子疼痛。制法：将开水放至温热，再加入1汤匙盐，每天漱口2-3次。秋季润肺吃(1)梨生津润燥梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。

罗汉果泡茶罗汉果能清肺利咽，润肠通便，对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效。便秘或排便不畅的人可多饮用，而有腹泻症状的人则不宜饮用。制法：罗汉果1个，将罗汉果敲成小块，开水泡服即可。

喉咙痛吃啥药如果实在疼痛的厉害，可是适当的吃一些清喉利咽的咽喉含片，如金嗓子喉片、胖大海、金银花含化片等等，也可以用金银花泡茶，或者喝菊花茶，消炎止痛，另外多锻炼，保持睡眠充足，提高免疫力，可以有效防治喉咙痛。

冬季天气干燥，所以应该多吃一些应季的水果，吃水果不仅可以缓解喉咙干燥的现象，而且还有助于保养皮肤，对于女性朋友是非常的有益的。吃水果可以预防很多的疾病，所以在生活中我们可以多吃一些水果。

大家都知道用罗汉果来泡茶，可以缓和喉咙疼痛。罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

天气特别干燥，患者的喉咙不舒服，可以口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液来治疗，也可以喷用开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷雾剂，直接到喉咙内作用效果会更加直接。患者也可以购买草珊瑚含片、银黄含化片，随时含在口腔内，也能够有效地缓解患者喉咙不适的症状。

他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。用盐水或其他溶液冲洗。用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。印度的一项研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。

冬季如果出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状时，可以采用以下方法：(1)开窗通风。咽喉黏膜比较薄弱，所以如果室内空气干燥，容易加重慢性咽炎的症状，这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器，增加空气的湿度。(2)服用药物。患上慢性咽炎或者慢性咽炎复发应该选择专业治疗咽炎的药物。

喉咙痛的食疗方法有哪些？喉咙痛喝什么茶清咽茶金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。白萝卜汁白萝卜200克，榨汁，加冰糖，代茶饮。功效：清热利咽，生津止渴。用于热病咽干口渴。

乌梅饮：乌梅5枚打烂后，用开水浸泡15分钟，去渣后慢慢含咽，每日一次，有助于敛阴生津，适用于慢性咽喉痛和声音沙哑。花生汤：用100克花生仁煮熟，加适量水，调味后连汤食用，每日一次，有助于舒缓脾胃、润肺，适用于慢性咽喉痛声音沙哑的人群。

嗓子痛有什么食疗方？冬季嗓子痛吃什么好冰糖专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。咖喱食用咖喱还可以有效缓解感冒流鼻涕症状。据英国最新研究发现，热辣咖喱可刺激唾液分泌，减轻咳嗽及缓解喉咙痛，是便宜又有效的“食疗”。

可以多喝温水，保持喉咙湿润。也可以用盐水漱口，起到杀菌消炎的作用。避免吃辛辣、刺激性食物，减少对喉咙的刺激。