抑郁症是怎么引起的（焦虑症抑郁症是怎么引起的）

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什么原因造成的抑郁症

睡前玩手机上瘾会致抑郁症侵袭。作为一种光刺激，手机等发光电子产品会影响褪黑激素的合成，一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制，生理周期将受到影响，使人的睡眠处于浅睡状态。上网时间过长，也会使抑郁的风险增加5倍。

遗传和生理因素：抑郁症可能与个体的生理和遗传因素有关，即使表面上看起来情绪稳定的人也可能因为生理上的原因更容易受到抑郁症的影响。生活事件和挫折：生活中的重大变故、失去亲人、工作上的困扰等不幸事件可能触发或加重一个人的抑郁症状，即使他们以前看起来很积极乐观。

遗传因素。首先会有遗传方面的原因，但是也并不是说有家族遗传史的患者，其子女一定会得抑郁症，只是患病的风险会增加。生物因素。抑郁症发病也会跟人的体内的神经递质紊乱有关系，比如多巴胺、5-羟色胺等。心理因素。

抑郁是怎样引起的?

1、遗传因素。有研究表明，如果亲属中有抑郁症的患者，则与其血缘关系相近的人患病率也较高。虽然抑郁症并不是遗传疾病，但它的产生却与遗传因素有很大关系。疾病因素。身体上出现的一些疾病，比如慢性中枢神经系统疾病等，都可能导致抑郁症的出现。人格因素。

2、睡前玩手机上瘾会导致抑郁症侵袭。作为一种光刺激，手机等发光电子产品会影响褪黑激素的合成，一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制，生理周期将受到影响，使人的睡眠处于浅睡状态。上网时间过长，也会使抑郁的风险增加5倍。

3、一性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。

什么是抑郁症?

抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为持续的悲伤、无助、空虚、无望等情绪低落状态，可能伴随失去兴趣和乐趣、能量减少、注意力下降、食欲改变等身体和心理症状。抑郁症的发病原因多样，包括遗传、生理、心理、社会等因素。全球有超过5亿人患有抑郁症，我国患病人数约9500万。

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如：对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

平常生活当中，我们也一定要注意心理方面的条件，只有我们的心理是比较健康的，身体也才会比较健康，才会更加有利于生活和工作，但是在平时生活当中有的人会患上忧郁症那么什么是忧郁症今天我们来教大家一些治疗忧郁症的方法。什么是忧郁症抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。

抑郁是一种严重的心理健康问题，它的发生和影响是混合因素的复杂结果，而不是由单个个体或因素所引起的。抑郁的原因可以包括遗传因素、生物化学变化、生活事件、心理和情绪因素等。因此，没有一个单一的责任人能够完全归因于抑郁的出现。值得注意的是，抑郁是一种病症，而不是一种意愿或有意识的选择。